Muitos homens com um aumento na idade estão interessados em aumentar a potência e melhorar significativamente a qualidade da vida sexual. O número de várias receitas permite escolher o método mais adequado, mas, ao mesmo tempo, é necessário observar medidas de segurança e obter uma consulta de um especialista qualificado.
O conceito do termo potência
A potência masculina é um fator estimulante para o sistema reprodutivo. Como resultado de hormônios, eles são liberados no sangue, que é caracterizado pelo aumento do desejo sexual e pela capacidade de entrar em contato.
Muitos fatores afetam a potência, portanto, ao escolher o tratamento apropriado, é necessário não esquecer o estilo de vida correto e a dieta equilibrada saudável. Também vale a pena escolher os métodos de terapia adequados para o corpo na categoria de idade correspondente e a ausência de possíveis contra -indicações para o uso da metodologia.
As razões para a deterioração da potência
A deterioração da potência está associada a muitos fatores; portanto, para eliminar suas possíveis manifestações, você precisa conhecer as principais causas do surgimento da disfunção de órgãos sexuais:
- a presença de estresse constante;
- atividade física pesada;
- maus hábitos (álcool, cigarros);
- ingestão constante de antibióticos potentes e medicamentos antidepressivos;
- a ocorrência de processos crônicos ou inflamatórios na próstata (desenvolvimento de adenoma, hiperplasia);
- falta de fonte de alimentação medida;
- redução da função sexual e o trabalho dos testículos dos homens com falta de testosterona;
- curso grave de diabetes;
- colesterol alto;
- Várias doenças no corpo de natureza crônica (disfunção do fígado, rins, interrupção do sistema endócrino).
Sintomas alarmantes
A perda de potência é caracterizada por sinais de natureza ansiosa; portanto, se a capacidade de sexo for perdida, você deve prestar atenção aos seguintes sintomas:
- falta de interesse nas relações sexuais;
- eliminação de uma ereção repentina;
- grau insuficiente de ereção durante o contato sexual;
- Durante a relação sexual, não há aumento na ereção;
- A incapacidade de terminar a relação sexual.
Ao considerar o conceito de impotência pela anatomia médica, os especialistas explicam esse problema pelo fato de que os órgãos genitais não recebem a corrida adequada de sangue e hormônios, o que leva à perda de sua dureza e à impossibilidade de contato sexual.
Os sintomas acima indicam que é necessário um recurso imediato a um especialista que estabelecerá um diagnóstico preciso e a causa da disfunção do pênis. Somente após a consulta de um médico é possível para um tratamento que não cause contra -indicações ou outros efeitos colaterais desagradáveis.
Melhorando a potência em um dia
A potência pode ser aumentada em algum tempo (5-6 horas) usando ferramentas especiais destinadas a esse fim. Ao mesmo tempo, essa técnica não pode ser usada constantemente, pois isso pode levar à disfunção completa dos órgãos genitais.
Distribua medicamentos de uso local (géis, pomadas) e internos (comprimidos). Seu efeito é baseado na substância ativa (extrato de ginseng), que tem a capacidade de restaurar uma ereção por um longo período de tempo. Os medicamentos com o conteúdo de produtos químicos são perigosos para o corpo, pois podem causar a disfunção final do órgão genital masculino.
É preferível usar medicamentos prescritos pelo médico assistente que não causará efeitos colaterais, mas eliminará gentilmente o problema. Em alguns casos, é necessária a terapia de doenças primárias para restaurar a potência, o que causou um diagnóstico secundário.
Aumentando a potência em casa
Para aumentar a potência em casa, é necessário prestar atenção à dieta pessoal e observar a proporção de proteínas, gorduras e carboidratos na dieta cotidiana.
Nesse caso, você pode usar várias receitas de origem folclórica, discutidas na lista abaixo:
- O uso de salsa ajuda a estabilizar o fundo hormonal e melhora a ereção masculina. Um valor diário recomendado para uso de 50-100 gramas;
- A eliminação de maus hábitos como a dependência de álcool e nicotina melhorará a função sexual masculina e estabilizará a ereção regular;
- Desempenho constante de exercícios físicos e controle total de peso, uma vez que esses fatores contribuem para o desenvolvimento da impotência;
- regulação do regime geral do dia e a presença de um sono completo com a exclusão de estresse constante e sobrecarga do corpo;
- O uso de remédios folclóricos é possível apenas após consultar o médico assistente e esclarecer o diagnóstico exato, uma vez que a terapia prescrita deve eliminar a causa raiz do desenvolvimento das premissas à impotência.
Melhorando o grau de potência usando métodos naturais
A metodologia natural para aumentar a potência é baseada no fortalecimento da saúde masculina com a ajuda de exercícios simples e eficazes.
A eficácia do método está na execução regular das seguintes manipulações:
- Os movimentos rotacionais da pelve. Para realizar o exercício, você precisa colocar as pernas na largura do ombro, e as mãos estão do lado e executar o procedimento por 10 minutos;
- Andando no lugar. Nesse caso, você precisa elevar os joelhos para a imprensa na quantidade de 2 abordagens 10 vezes;
- A posição da posição com joelhos dobrados e mais flexão das pernas com tensão máxima. O exercício deve ser realizado de 10 a 20 vezes;
- O exercício com o levantamento da pelve em paralelo que a superfície horizontal deve ser realizada 5 a 10 vezes;
- Exercite a bicicleta por 5 a 10 minutos;
- A tensão e relaxamento máximo do músculo pubiano e coccígeo por 5 minutos.
Lista de produtos para aumentar a libido masculina
Uma boa adição ao desempenho dos exercícios acima é a nutrição adequada; portanto, na dieta de um homem, os seguintes produtos devem prevalecer: nozes, legumes, cenouras, mel e alho em forma bruta.
Especialistas também aconselham a comer produtos com o conteúdo de afrodisíacos o máximo possível, pois contribuem para um aumento na produção de testosterona e regulam a potência masculina:
- amêndoas e pistácios;
- romã, figs;
- ovos de galinha;
- Produtos azedos (kefir, creme de leite, queijo cottage);
- Peixes do mar de várias espécies;
- produtos marinhos (mexilhões, camarão, caranguejos);
- Produtos com alto teor de ácidos graxos ômega (óleo de azeitonas, linho, óleo de peixe);
- Verduras de todos os tipos;
- Especiarias (pimenta, cravo, coentro, sementes de cominho).
Se analisarmos a lista de produtos acima, para aumentar a potência, é necessário diversificar a dieta pessoal e abandonar o uso de produtos monótonos semi -acabados e outros pratos rápidos com o conteúdo de corantes e sabores sintéticos.
Preparativos para aumentar a potência
Os preparativos usados para aumentar a potência são divididos em dois grupos. O primeiro formulário inclui medicamentos para obter o efeito da libido aprimorada e medicamentos com o conteúdo de substâncias ativas que nos permitem eliminar o problema.
Para ingestão constante, os médicos recomendam o uso de medicamentos com o conteúdo da cantaridina e da yocimbina, que são de origem natural e não afetam o sistema nervoso, que não causa dependência fisiológica no corpo.
Um dos medicamentos aceitáveis para aumentar a função masculina é o uso de drogas vegetais. Uma vez que melhoram a corrida do sangue e estimulam o órgão genital masculino a retomar a ereção. Ao mesmo tempo, os medicamentos deste grupo não têm contra -indicações graves e efeitos colaterais.
Tomar medicamentos para melhorar uma ereção deve ser realizado somente após a consultoria do médico assistente, uma vez que o uso sem causa de tais medicamentos pode agravar a situação e não afetar a causa primária de impotência.
Água e aumento da potência
O uso da água como um meio eficaz, com uma luta contra o desenvolvimento da impotência, fornece resultados positivos com o uso correto do método. É melhor tomar um banho ou banho de contraste para endurecer o corpo e aumentar a circulação sanguínea para os órgãos pélvicos.
A implementação do processo está no derramamento do corpo primeiro com água quente e depois fria ao longo de um minuto. Gradualmente, a diferença de temperatura pode ser aumentada, uma vez que uma transição acentuada contribui para uma deterioração na condição geral. Uma boa alternativa aos procedimentos de banho é uma viagem a uma casa de banho ou sauna com vassouras de bétula.
O método de uso do gelo também é eficaz para a prevenção da impotência. A água congelada é embrulhada em um pedaço de gaze e aplicada a várias partes do corpo. O procedimento começa com a cabeça e gradualmente traz para o pênis. Ao mesmo tempo, medidas de segurança também devem ser observadas e essa técnica com outros métodos de terapia.
O uso da medicina tradicional
O uso de receitas de medicina tradicional é um dos métodos eficazes e seguros de se livrar da impotência.
A lista abaixo discute os métodos de tratamento mais populares:
- A combinação de mel e nozes em uma proporção igual. É aconselhável usar a mistura resultante diariamente de manhã na quantidade de 2 colheres de sopa. colheres por um mês. Para melhorar o efeito, o produto pode ser lavado com leite cozido;
- A preparação do suco de cenoura em combinação com o mel afeta efetivamente o aumento da potência. O produto deve ser tomado diariamente como uma prevenção três vezes ao dia;
- O uso de tintura com base no alho três vezes ao dia, 1 colher de chá antes de comer;
- Recepção de suco de repolho no estômago vazio diariamente por um mês;
- A combinação das folhas do manjericão, a raiz do rábano, a noz em proporções iguais é misturada e derramada com 1 litro de vinho tinto. A tintura resultante é tomada no valor de 100 ml diariamente;
- A combinação de aspargos, galhos de bordo e sementes de abóbora ajuda a melhorar a função masculina. É aconselhável pegar a ferramenta preparada antes de comer na quantidade de 100 ml.
Manter um estilo de vida saudável e executar exercícios terapêuticos
Um estilo de vida saudável é a principal medida de prevenção de impotência para homens médios e idosos. A combinação de nutrição adequada e esforço físico moderado permitirá que você leve uma vida sexual ativa por um longo tempo e mantenha a saúde masculina.
Como uma técnica eficaz, você pode usar massagem e esportes sem uma forte tensão dos músculos do quadril.
A implementação da cultura médica e física tem um bom efeito no aumento da libido masculina:
- Deitado de uma posição deitada e esticando as mãos nas laterais. Então você precisa levantar as pernas na parte superior, apertá-las na cabeça e consertá-las por 2-3 minutos;
- O exercício na cadeira está na tensão dos músculos perineum por 10 segundos e no subsequente relaxamento acentuado;
- A posição da posição na borda da cadeira e o alongamento do corpo para a frente e, em seguida, a nítida tensão dos músculos abdominais.
Recomenda -se que os exercícios sejam realizados diariamente para obter resultados efetivos, uma vez que a combinação desses métodos contribuirá para melhorar a condição geral do corpo e estender a atividade masculina.
Meios eficazes para aumentar a potência
A indústria farmacêutica moderna representa uma ampla gama de medicamentos eficazes para aumentar a potência. Antes de usar medicamentos, é recomendável consultar um especialista.
Revisões
As revisões sobre os métodos de aumento da potência são diferentes, pois a obtenção do resultado esperado depende do tipo de método usado e da terapia prescrita para eliminar o problema. Abaixo estão algumas respostas.
Depois de 45 anos, comecei a notar que o sexo se tornou um lugar comum para mim, e a ereção começou a aparecer todas as vezes. O médico prescreveu um medicamento especial, como observou os pré -requisitos para o desenvolvimento da impotência. Agora tudo é normal e estável, o que me agrada muito.
Andrey
Meu marido tratou as manifestações de impotência com a ajuda de remédios folclóricos e exercícios físicos. E realmente, sua ereção apareceu novamente, e o sexo começou a acontecer com muito mais frequência. Podemos dizer que sentimos uma segunda onda de jovens. Então fiquei muito satisfeito.
Tatiana